By Kennen Sie jemanden, der Typ-2-Diabetes hat? Wahrscheinlich schon, oder vielleicht sind Sie sogar selbst betroffen. Denn über 8,7 Millionen Deutsche leiden an der Stoffwechselerkrankung. Personen, die an Diabetes leiden, haben oftmals mit unangenehmen Beschwerden zu kämpfen. Diese sind vielzählig und können von Heißhunger auf Süßes, ständigem Appetit, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit bis hin zu ungeklärten Stimmungsschwankungen reichen. Vielleicht finden Sie sich hier wieder oder sind überrascht, welche Symptome den Diabetes begleiten können. Doch die gute Nachricht ist: Mit einem gesunden Lebensstil können viele der Beschwerden deutlich gelindert werden! Besonders neu diagnostizierte Patienten finden mit Vitadio den perfekten Begleiter.
Ein gesunder Lebensstil besteht aus einem Zusammenspiel verschiedener Komponenten – einer ausgewogenen Ernährung, genügend körperlicher Aktivität sowie gutem Schlaf und Entspannung. Für viele Betroffene ist dies allerdings gar nicht so einfach umzusetzen.
Die Vitadio-App hat viele Ziele, aber dazu zählt nicht, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes plötzlich zum Leistungssportler werden, nur noch Brokkoli essen oder den Spaß am Leben verlieren. Vitadio setzt auf langsame Änderungen der Gewohnheiten, Schritt für Schritt und in individuellem Tempo. Vitadio begleitet die Menschen mit Typ-2-Diabetes täglich – jederzeit und überall. Jeden Tag bekommen die Nutzenden nützliche Tipps und Tricks, Aufgabenlisten (die auch wirklich umsetzbar sind!) und wöchentlich individualisierte und machbare Ziele, die sie selbst festlegen und auf die sie hinarbeiten können.
Auch Feedback ist jederzeit verfügbar. So können die Patienten zum Beispiel ein Foto von ihrem Essen machen und Vitadio gibt ihnen automatische Rückmeldung. Außerdem erhalten die Nutzer regelmäßig personalisierte Nachrichten auf das Smartphone. Aber auch menschliche Unterstützung gibt es bei Vitadio, die stets verfügbar ist. Sowohl eine persönliche Ansprechperson als auch der Austausch mit anderen Patienten im Diskussionsforum sollen zum bestmöglichen Bewältigen der Erkrankung beitragen. So kann sich zum Beispiel mit Gleichgesinnten über Rezepte oder Erfahrungen ausgetauscht werden – und dabei merkt man, dass man mit den Problemen nicht allein ist.
Doch woher nimmt man überhaupt das ganze Wissen zur Erkrankung und dazu, wie ein gesunder Lebensstil funktioniert? Aus dem in der App integrierten Bildungskurs, der zum Beispiel Lektionen zur Erkrankung, zu Ernährung, Bewegung oder gesundem Schlaf enthält. Jede Woche wird eine neue Lektion freigeschaltet. Außerdem finden sich in der App gesunde Rezepte, man kann die Bewegung, das Körpergewicht und den Blutzuckerwert dokumentieren und es besteht die Möglichkeit, die Werte mit dem Arzt zu teilen.
Holen Sie sich die Vitadio-App kostenlos in 3 ein-fachen Schritten!
1. Rezept erhalten: Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept (PZN 18107046)
2. Rezept einreichen: Reichen Sie das Rezept online unter www.vitadio.de/rezept-service ein
3. Code eingeben: Geben Sie den Code ein, den Sie von Ihrer Krankenkasse zugeschickt bekommen haben
Weitere Informationen zur App auf www.vitadio.de
